Bila cairan yang keluar jernih, berlendir banyak namun tidak berbau maka hal ini merupakan sesuatu yang normal terjadi saat seorang wanita menjelang menstruasi, kelebihan hormon estrogen dan stress. Keputihan seperti ini juga sering dijumpai pada wanita hamil. Keputihan jenis ini wajar dan normal.
Jika cairan yang keluar seperti susu kental, lengket, sangat banyak dengan bau yang tidak begitu mencolok maka kemungkinan telah terjadi radang pada serviks/leher rahim (servisitis) dan vagina (vaginitis).
Cairan yang keluar berwarna coklat, encer seperti air, sangat banyak dan lembab, maka kemungkinan wanita tersebut menderita vaginitis, servisitis, gangguan pembuluh darah pada serviks, endometriosis dan saat pengobatan kanker dengan radiasi. Warna coklat timbul akibat perdarahan yang terjadi akibat kelainan tersebut.
Bila cairan berwarna abu abu dengan garis darah, encer seperti air, sangat banyak dan berbau busuk yang keluar dari vagina, maka kemungkinan wanita tersebut menderita ulkus vagina, vaginitis. Kemungkinan lain yang sangat perlu diwaspadai adalah kanker baik ganas maupun jinak.
Jika cairan yang keluar berwarna merah muda, cair, sangat banyak tetapi tidak berbau maka kemungkinan telah terjadi infeksi bakteri non spesifik. Gejala ini juga timbul saat seorang wanita kelebihan hormon estrogen.
Bila cairan yang keluar putih, encer berbintik bintik banyak, berbau apek disertai dengan nyeri saat buang air kecil serta gatal di sekitar kemaluan maka kemungkinan wanita tersebut menderita infeksi yang disebabkan oleh jamur. Candida albicans adalah jamur yang paling sering hinggap di kemaluan seorang wanita.
Bila cairan yang keluar kuning kehijauan, berbusa, merah, sangat banyak, gatal, berbau busuk dan ditemukan nyeri tekan pada sekitar kemaluan serta kemerahan pada vagina, maka kemungkinan telah terjadi infeksi yang disebabkan oleh kuman protozoa Trichomonas vaginalis.
Bila cairan yang keluar berwarna kuning, kental, sangat banyak, terasa panas dan gatal pada kemaluan, nyeri tekan pada daerah sekitar kemaluan, nyeri saat buang air kecil, maka kemungkinan infeksi yang disebabkan oleh Nisseria gonorrhoe atau lebih beken disebut GO.

Keputihan kadang dianggap sepele untuk beberapa wanita namun banyak juga yang bingung apakah keputihan yang dialami wajar atau tidak. Namun ada cara mudah mengetahui apakah keputihan berbahaya atau tidak yaitu jika keputihan itu berlangsung terus-menerus dan mengganggu karena gatal dan berbau misalnya, maka keputihan jenis ini harus diwaspadai. Jika keputihan yang dialami kadang muncul dan kadang hilang, kemungkinan besar keputihan ini normal dan tidak berbahaya. Dengan mengetahui jenis dan cara mengobati keputihan serta perilaku hidup sehat, maka kesehatan organ kewanitaan bisa terjaga.

Artikel Menarik Lainnya

• Rahasia Membuat Wanita Ejakulasi Dalam 10 Menit Saja!
• Manfaat Kolagen untuk Mengencangkan dan Memelihara Kesehatan Kulit
• Kanker Payudara Pada Pria
• Yang Perlu Diketahui Tentang Selaput Dara
• Mengetahui Letak G-spot dan Kesehatan Reproduksi Wanita

Olahraga
Olahraga, latihan khusus yang meningkatkan kapasitas kardiovaskular dari tubuh, dapat meningkatkan libido dengan meningkatkan aliran darah ke organ kelamin. Olahraga juga dapat membantu untuk mengurangi stres, yang sering merupakan hambatan terhadap respon relaksasi yang diperlukan untuk memiliki kehidupan seksual yang lebih aktif.
Sebagai manfaat ketiga, olahraga meningkatkan citra diri dan kepercayaan diri. Orang-orang yang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan penampilan tubuh mereka lebih mungkin untuk melakukan seks.

Pijat
Bentuk umum pijat menawarkan beberapa efek positif yang sama sebagai latihan — aliran darah meningkat, relaksasi dan penurunan tingkat stres. Bentuk pijat intim dipraktekkan antara mitra seksual memberikan manfaat bahkan lebih.
Keintiman meningkat dari sentuhan, bahkan jika bukan sentuhan seksual, mendorong ikatan antara mitra. Ketika pasangan menyatu, masing-masing anggota mungkin merasa lebih bebas mengekspresikan keinginan dan emosi.

Petualangan
Berpartisipasi dalam pengalaman menyenangkan bisa memicu libido. Serunya naik roller coaster, terjun bebas dari langit atau perjalanan arung menarik perahu bisa melakukan trik. Bagi beberapa orang, hanya menonton orang lain dalam kegiatan tersebut sudah cukup untuk membuat energi mereka mengalir.
Perlombaan, atau kontes menegangkan dapat menyebabkan tubuh untuk menghasilkan kombinasi stres dan hormon endorfin yang menyerupai kondisi yang ditemukan selama gairah tinggi.

Meditasi
Meditasi, selama jangka panjang, dapat memberikan kontribusi pelepasan endorfin. Dalam jangka pendek, dapat mengurangi stres dan membersihkan pikiran. Bentuk praktek meditasi Aktif, berdiri dan duduk, meningkatkan aliran darah, mengurangi ketegangan otot dan memicu aliran energi internal yang dapat menyebabkan perasaan gairah seksual. Sistem seni bela diri kuno menggambarkan hubungan antara energi seksual dan chi / energi qi (energi hidup), yang keduanya dibudidayakan melalui praktek meditasi. Praktik seni bela diri atau meditasi, keduanya dibawa bersama dalam latihan qigong, meningkatkan energi yang penting ini.
Chikung adalah bentuk aktif dari meditasi di mana sikap, dan gerakan tubuh lambat digunakan untuk mengembangkan dan meningkatkan qi. Peningkatan Qi dapat mengakibatkan libido ditingkatkan, tetapi praktek itu sendiri juga langsung mengisi bahan bakar aliran energi seksual dan sensasi, menurut “Rahasia Cinta Tao” dan “Membangkitkan Energi Penyembuhan Melalui Tao.”

Makanan
Makan makanan tertentu langsung dapat memicu endorfin. Zat kimia ini membantu menyamankan pikiran dan tubuh, yang dapat mengakibatkan hambatan diturunkan. Coklat dan cabai baik memicu pelepasan neurotransmiter ini. Selain itu, endorfin mengirim pesan ke tubuh untuk melepaskan hormon seks. Kombinasi ini memberikan efek ganda kuat, yang dapat sangat meningkatkan gairah.

Suplemen
Makanan pembangkit libido memang faktor penting, tapi terkadang kita tidak selalu dapat memenuhinya. Jika sudah begini, suplemen pembangkit libido adalah solusinya. Namun berhati-hatilah mengkonsumsi suplemen pendongkrak stamina. Jangan asal minum, pastikan suplemen tersebut aman untuk dikonsumsi dan sudah mendapat ijin resmi dari depkes atau Badan POM. Perhatikan pula apakah suplemen itu aman untuk dikonsumsi oleh pengidap penyakit tertentu seperti diabetes atau jantung.

Artikel Menarik Lainnya

• Makanan Sehat Untuk Kesuburan dan Kejantanan Pria
• Yang Perlu Diketahui Tentang Selaput Dara
• Penyebab dan Cara Mengobati Keputihan
• Kista dan Kesuburan
• Mengatasi Rasa Nyeri Saat Berhubungan Intim Dengan Labiaplasty

Seks memang bisa meningkatkan mood dan membuat wanita tampak lebih menarik, bahkan sehat. Oleh karena itu, sudah saatnya kita belajar beberapa fakta menarik tentang hubungan antara kesehatan, kecantikan, dan seks. Kemudian Anda bisa menyimpulkan apakah seks penting dalam hidup Anda atau tidak.

Berikut beberapa manfaat melakukan hubungan seks;

Seks membuat wanita lebih cantik
Kondisi ini telah dibuktikan secara ilmiah, bahwa selama seks hormon estrogen yang dimiliki wanita diproduksi dalam jumlah besar, dan membuat kulit lebih halus, dan rambut lebih berkilau.

Seks menambah kesehatan kulit
Seks yang lembut dan lambat mengurangi risiko dermatitis. Ini mengurangi ruam dan beberapa noda di kulit. Keringat yang dikeluarkan saat berhubungan seks membersihkan pori-pori dan membuat kulit Anda tampak bersinar.

Seks menurunkan berat badan
Seks adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan. Seks dengan berbagai variasi dapat membakar kalori. Selain itu, seks membantu tubuh lebih kuat dan fleksibel.

Membuat senang berolahraga
Berhubungan seks adalah jenis olahraga yang paling aman -tentu saja jika dilakukan dengan pasangan yang sehat. Seks mengencangkan hampir setiap otot tubuh Anda. Selain aman, seks merupakan salah satu olahraga yang paling menyenangkan.

Seks sebagai obat depresi
Seks adalah cara yang paling efektif mengobati depresi yang mendalam dan berkepanjangan. Selama berhubungan intim, darah diperkaya dengan endorfin -hormon sukacita- yang membawa euforia bahagia.
Melalui seks, ada perasaan yang diantarkan dengan cepat bahwa semuanya baik-baik, dan semua masalah dalam hidup ini tidak separah seperti yang Anda bayangkan dan dengan mudah dapat diselesaikan.

Seks membuat wanita lebih menarik di mata pria
Semakin sering Anda bercinta, semakin Anda mendapat perhatian banyak pria dalam hidup Anda. Tubuh yang aktif secara seksual menghasilkan sejumlah besar zat yang disebut feromon. Ini merupakan parfum seks yang nyaris tidak dimengerti banyak orang, karena mereka kadang-kadang disebut merangsang lawan jenis.

Bercinta atasi sakit kepala
Seks menyembuhkan sakit kepala. Sebuah tindakan seksual melemahkan ketegangan yang membatasi pembuluh darah di otak. Jadi ketika si dia menyarankan untuk berhubungan intim saat Anda tengah sakit kepala, sebaiknya segera sambut dengan baik ajakan tersebut.

Seks sebagai obat penenang
Seks adalah obat penenang teraman di dunia. Seks 10 kali lebih kuat sebagai Valium. Semua manfaat dari seks dalam hidup Anda, akan membuat seks semakin indah dan sehat. Bahkan lebih menarik bagi pria. Seks sangat penting, dan merupakan bagian integral dari kehidupan Anda.

Jadi nikmatilah seks dengan pasangan Anda untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia.

Artikel Menarik Lainnya

• Mengobati Ejakulasi Dini Pada Pria
• Khasiat Takokak Untuk Kesehatan dan Kontrasepsi
• Manfaat Senam Kegel untuk Wasir,Seks dan Wanita Hamil
• Kenali Ciri Ciri dan Gejala Kanker Payudara
• Penyebab dan Cara Mengobati Keputihan

Kolagen adalah salah satu protein yang paling banyak terkandung  di dalam tubuh kita. Sekitar 25-30 persen protein yang ada di dalam tubuh dibuat dari kolagen. Kolagen banyak  terdapat pada lapisan dermis yaitu lapisan terbawah dalam kulit juga pada jaringan penghubung ( connective tissue ) seperti otot tendon dan tulang rawan.

Fungsi kolagen adalah  membantu proses pembentukan kulit dan meningkatkan daya elastis kulit.  Protein ini penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan lentur. Seiring bertambahnya usia, kolagen pada kulit mulai memecah dan kaku. Saat kulit kita masih sehat dan ketika usia  masih muda, helaian-helaian kolagen meluncur dengan mudah satu sama lain sehingga kulit kembali normal setelah kita meregangkan wajah karena tersenyum atau mengerutkan dahi. Namun seiring bertambahnya usia, kolagen mulai melebur hingga kulit kehilangan elastisitas dan tidak kembali normal.

Kita akan selalu membutuhkan suplai kolagen dalam jumlah yang cukup. Namun tak mudah memelihara dan mendapatkan bahan ini. Mulai usia sekitar 25 tahun, sebanyak 1,5 persen kolagen hilang dari tubuh setiap tahunnya. Jumlah itu bisa saja bertambah jika gaya hidup tidak sehat dan asupan nutrisi yang kurang dalam pemenuhan kolagen.

Untuk memaksimalkan fungsi kolagen, jagalah persediaan kolagen di dalam tubuh dengan gaya hidup sehat serta nutrisi untuk mempertahankan jumlah kolagen dalam tubuh.  Berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga jumlah kolagen dalam tubuh :

Banyak mengkonsumsi vitamin C.

Manfaat vitamin C banyak sekali hingga ada yang menjuluki rajanya vitamin. Umumnya vitamin C dikenal sebagai antioksidan melawan radikal bebas dan menguatkan sistem imun. Namun fungsi lain vitamin C banyak sekali di antaranya adalah meningkatkan pertumbuhan kolagen.

Banyak mengkonsumsi vitamin A

Vitamin A berguna untuk menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir. Memperbanyak asupan vitamin A juga dapat merangsang pertumbuhan alami kolagen.

Hindari minuman berkafein dan makanan asin

Garam mengakibatkan tubuh mengikat molekul air lebih banyak. Hal ini menyebabkan cairan tidak dapat mengalir ke bagian tubuh yang berkulit tipis. Lapisan dermis pun mengalami kekeringan hingga merusak serat kolagen. Minum air putih yang banyak sekitar 8 gelas sehari juga merupakan salah satu cara mengurangi kekeringan pada lapisan kulit.

Rajin  berolahraga

Lemak yang menumpuk dibawah lapisan kulit bisa merusak kolagen hingga membuat kulit kendur dan keriput. Dengan olahraga, tumpukan lemak bisa dihambat dan sirkulasi darah bisa lebih lancar. Lakukan olahraga dengan teratur sekitar 30 menit perhari.

Konsumsi makanan yang banyak mengandung asam lemak omega 3

Asam lemak omega 3 dapat membantu sel-sel dalam tubuh bekerja dengan baik dan menghindari peradangan sel. Ketika sel melemah, tubuh tidak dapat membangun kolagen secara efektif. Asam lemak omega 3 banyak terdapat pada ikan dan kacang-kacangan.

Gunakan tabir surya

Kulit yang terpapar sinar matahari akan mengalami kerusakan dan kulit yang rusak tidak  mampu memproduksi kolagen. Hindarilah terlalu lama terpapar sinar matahari dalam satu waktu. Penggunaan tabir surya adalah salah satu pilihan untuk melindungi kulit dari terik matahari.

Gunakan suplemen  kolagen

Makanan yang masuk ke dalam tubuh seringkali tidak bisa memenuhi kebutuhan pertumbuhan kolagen. Mengkonsumsi suplemen kolagen akan mengisi kembali persediaan kolagen dalam tubuh yang berkurang dari waktu ke waktu. Selain menghidupkan kembali kulit, menjaga kulit tetap sehat, mengurangi keriput dan kekeringan, asupan suplemen kolagen yang cukup dan teratur juga berfungsi menguatkan kuku dan memperbaiki kondisi rambut. Suplemen kolagen paling baik dikonsumsi sebelum berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lain. Saat itu fungsi kolagen menjadi maksimal dengan meningkatkan energi serta performa Anda. Suplemen kolagen ini juga menjaga dan mengisi kembali massa otot untuk meningkatkan pengambilan lemak tubuh sehingga berperan dalam mengendalikan berat badan. Suplemen bisa berbentuk minuman kolagen atau sabun mandi yang mengandung kolagen.

Dengan gaya hidup sehat dan menjaga asupan kolagen dalam tubuh serta menghindari makanan atau perilaku yang dapat mengurangi maupun merusak pertumbuhan kolagen dalam tubuh,  maka kulit yang sehat dan awet muda akan terpelihara  secara alami. Penggunaan suntik kolagen maupun suntik silikon untuk mendapatkan kulit yang kencang secara instan sebaiknya dihindari. Suntik kolagen atau silikon secara sembarangan bisa beresiko terhadap kesehatan bahkan bisa berujung kepada kematian.

Artikel Menarik Lainnya

• Taoge, Si Kecil Besar Manfaat
• Penyebab dan Cara Mengobati Keputihan
• Mengatasi Rasa Nyeri Saat Berhubungan Intim Dengan Labiaplasty
• Posisi Bercinta untuk Penis Kecil
• Cara Meningkatkan Libido

Tidak semua keputihan berbahaya. Keputihan dianggap normal jika cairan yang keluar berwarna putih dan tidak berbau atau gatal. Biasanya keputihan ini terjadi pada saat terlalu capek beraktifitas atau stress. Hal ini terjadi karena faktor hormon yang meningkat. Namun jika keputihan sudah berwarna kekuningan , berbau dan gatal maka harus diwaspadai.

Penyebab keputihan bisa dikarenakan jamur, bakteri, virus atau parasit. Berikut ini uraian singkat mengenai  faktor penyebab keputihan:

1. Jamur.  Pada umumnya jamur candida albicans adalah penyebab keputihan yang banyak diderita kaum hawa. Tanda-tanda keputihan karena jamur ini adalah cairtasn berwarna putih susu, agak kental, berbau agak keras dan disertai gatal-gatal pada vagina. Biasanya keputihan jenis ini dipicu oleh kehamilan, penyakit kencing manis, pemakaian pil KB, dan rendahnya daya tahan tubuh. Bayi yang baru lahir juga bisa tertular keputihan akibat jamur Candida ini karena tanpa sengaja tertelan cairan ibunya yang adalah penderita keputihan saat persalinan.
2. Parasit. Parasit yang bernama latin Trichomonas Vaginalis ini ditularkan lewat hubungan seks, perlengkapan mandi, atau bibir kloset. Ciri-ciri keputihan denagn penyebab parasit ini adalah cairan keputihan sangat kental, berbuih, berwarna kuning atau kehijauan dengan bau anyir. Keputihan karena parasit tidak menyebabkan gatal, tapimenyebabkan nyeri bila liang vagina ditekan.
3. Bakteri. Jika keputihan yang disebabkan parasit tidak membuat gatal, keputihan yang disebabkan oleh Bakteri Gardnella menyebabkan rasa gatal dan mengganggu. Warna cairan keabuan, berair, berbuih, dan berbau amis. Beberapa jenis bakteri lain juga memicu munculnya penyakit kelamin seperti sifilis dan gonorrhoea.
4. Virus. Keputihan akibat infeksi virus juga sering ditimbulkan penyakit kelamin, seperti condyloma, herpes, HIV/AIDS. Condyloma ditandai tumbuhnya kutil-kutil yang sangat banyak disertai cairan berbau. Ini sering pula menjangkiti wanita hamil. Sedang virus herpes ditularkan lewat hubungan badan. Bentuknya seperti luka melepuh, terdapat di sekeliling liang vagina, mengeluarkan cairan gatal, dan terasa panas. Gejala keputihan akibat virus juga bisa menjadi faktor pemicu kanker rahim.

Berikut tips menghindari keputihan

• Jalani diet yang seimbang dan banyak minum
• Konsumsi yoghurt, batasi konsumsi gula
• Cukup tidur dan istirahat
• Jangan menggaruk vagina sekalipun gatal
• Jaga kesehatan daerah kewanitaan seperti sering lebih sering ganti pembalut/tampon, memakai celana dalam dari bahan katun dan tidak ketat
• Cuci pakaian dalam dengan sabun ringan dan jangan gunakan pembalut/pewangi pakaian
• Jaga kebersihan tubuh, hindari pembersih vagina yang mengandung parfum. Sabun pembersih vagina merupakan primadona wanita dalam menjaga kesehatan organ intim wanita. Namun sabun pembersih yang beredar di pasaran mempunyai kelemahan karena hanya membersihkan bagian luar vagina saja tapi tidak mampu membersihkan bagian dalam. Pakar kesehatan sekelas Boyke Dian Nugraha pun sampai memproduksi pembersih kewanitaan dalam bentuk tissue agar bisa membersihkan vagina secara maksimal hingga ke bagian dalam
• Gunakan obat keputihan yang diberikan dokter secara teratur walaupun gejala sudah hilang karena kemungkinan infeksi masih terjadi
• Hati-hati menggunakan toilet umum, biasakan membawa air atau tissue sendiri. Jika toilet sangat kotor lebih baik tidak digunakan.
• Hindari seks bebas atau berganti-ganti pasangan. Pastikan Anda hanya melakukan hubungan seksual dengan pasangan sah dan terjaga kesehatan alat kelaminnya.
• Ketika membersihkan setelah buang air kecil atau besar (cebok) lakukan dari depan ke belakang agar kuman dari anus tidak masuk ke vagina.

Pada kesimpulannya, mencegah dan mengobati keputihan adalah dengan menjaga kesehatan vagina dan pola hidup sehat. Jika mengalami keputihan, segeralah ambil tindakan untuk mengatasi keputihan dengan cara alami  atau jika dirasa sangat parah, segeralah diperiksakan ke dokter.

Artikel Menarik Lainnya

• Taoge, Si Kecil Besar Manfaat
• Rahasia Membuat Wanita Ejakulasi Dalam 10 Menit Saja!
• Waspadai Kanker Serviks!
• Khasiat Manjakani untuk Kesehatan Wanita
• Posisi Bercinta untuk Penis Kecil

Berikut ini cara alami mengatasi ejakulasi dini yang bisa membuat Anda mampu bercinta lebih lama.

• Stop gosokan. Ketika perasaan ejakulasi sudah hampir keluar maka hentikan gesekkan untuk beberapa saat. Jika perlu cabut dulu penis Anda agar sang lahar tidak keburu tumpah. Teknik mengangkat jemuran seperti ini menurut pakar seksologi cukup efisien.  Dalam hitungan 20-30 detik, perasaan ejakulasi akan hilang.
• Tarik Napas. Seperti mengoper perseneling ke gigi rendah, akan terjadi pengereman. Sebaiknya lakukan beberapa  tarikan napas yang panjang ke perut bukan ke dada atau napas cepat seperti  anjing bisa membantu untuk menyuplai energi seksual.
• Denyut otot PC. Seperti membunyikan klakson, tekin ini bisa memecah konsentrasi ejakulasi. Pastikan Anda melatih otot PC dengan teratur.
• Titik Sejuta Dollar. Titik ini ada di antara skortum (kantong buah zakar)  dan anus.  Tekan dengan kuat menggunakan tiga jari hingga jalan ejakulasi terbendung. Cara ini bisa dilakukan lewat belakang jadi Anda tidak perlu keluar dari arena pertandingan.
• Remas kopling. Remas pangkal penis dengan melingkarkan jari telunjuk dan ibu jari kuat-kuat hingga perasaan ejakulasi terusir.
• Merenggut bola. Cara ini terpaksa harus keluar dari arena pertandingan dulu. Keranjang bola harus dilingkari dengan ibu jari dan telunjuk dan ditarik ke bawah kuat-kuat dan beberapa saat kemudian Anda sudah boleh menyemes bola kembali.

Lakukan cara-cara di atas  dengan tekun dan sering dilatih karena memerlukan waktu dan kesabaran hingga kemudian anda bisa mahir dan mampu menjadi pria yang tangguh dalam melayani pasangan di ranjang. Namun sebaiknya selama berlatih anda juga perlu menggunakan foredi sebagai cara yang praktis dan aman dengan mengurangi sensitifitas penis. Hal ini agar pasangan juga tidak harus menunggu lama merasakan kepuasan bercinta hingga anda mahir. Pastikan juga secara psikis  tidak dalam masalah berat agar hasil yang dicapai bisa maksimal. Dengan latihan yang tekun dan disiplin serta bantuan dan pengertian pasangan, anda akan pandai memainkan trik hingga menguasai cara mengatasi ejakulasi dini secara alami. Selamat berlatih.

Artikel Terkait

• Mengobati Ejakulasi Dini Pada Pria
• Posisi Bercinta untuk Penis Kecil

Apa itu ejakulasi dini? Secara umum pengertian ejakulasi dini adalah terjadinya ejakulasi yang terlalu cepat. Seorang pria dikatakan ejakulasi dini jika hanya bertahan satu menit bahkan kurang saat bercinta dan di pihak lain pasangan belum merasakan kenikmatan apalagi kepuasan. Umumnya pria dikatakan normal jika mampu bertahan 2 sampai 5 menit ketika bercinta.

Ejakulasi dini disebabkan karena faktor fisik dan psikis. Faktor fisik terjadi karena tidak maksimalnya hormon serotonin yang berfungsi menghambat datangnya ejakulasi. Penyebab lain adalah karena penis yang terlalu peka sehingga membuat cepat ejakulasi.

Faktor psikis atau kejiwaan disebabkan karena banyak hal.

Perasaan ingin cepat selesai. Kebiasaan onani adalah salah satu faktor penyebab ejakulasi dini. Umumnya pria yang melakukan onani atau masturbasi cenderung ingin cepat merasakan ejakulasi bukan menikmati rangsangan yang dilakukan.

Stress.  Masalah yang dialami dalam pekerjaan, rumah tangga atau hal apapun yang menguras pikiran dapat menjadi penyebab ejakulasi dini . Suami yang takut kepada istri yang superior biasanya cenderung alami ejakulasi dini.

Ketakutan. Takut tertular penyakit ketika melakukan hubungan seksual dengan pekerja seks komersial, takut dipergoki orang lain/ pasangan hamil karena berhubungan seks dengan pacar/ di luar nikah merupakan faktor psikis pemacu ejakulasi dini.

Secara umum ejakulasi dini dibagi tiga macam:

1. Ejakulasi ringan, dimana ejakulasi terjadi setelah beberapa gesekan di dalam vagina. Ejakulasi jenis ini biasanya lebih disebabkan oleh faktor fisik .
2. Ejakulasi sedang, ejakulasi yang terjadi ketika penis baru memasuki lobang vagina. Penyebabnya bisa karena fisik atau psikis.
3. Ejakulasi berat, ejakulasi ketika penis baru mencium mulut vagina. Ejakulasi jenis ini bisa dipastikan karena faktor psikis.

Jika ejakulasi dini disebabkan oleh faktor psikis seperti beberapa hal yang disebutkan di atas, maka pengobatannya adalah dengan mengatasi masalah psikisnya tersebut.  Perlu waktu dan ketekunan untuk menyembuhkannya. Dukungan pasangan juga amat diperlukan untuk memberi semangat  dan rasa nyaman agar masalah kejiwaannya bisa diatasi.

Penyebab ejakulasi dini karena faktor fisik lebih  mudah disembuhkan.   Latihan dan trik menahan ejakulasi dini ketika berhubungan seksual merupakan salah satu cara alami  mengobati menyembuhkan ejakulasi dini selain memakai bahan-bahan alami seperti gambir serawak. Cara yang paling mudah dan praktis tentunya adalah dengan cara mengurangi sensitifitas penis agar tidak cepat terjadi ejakulasi dini.

Jangan lupakan olahraga yang teratur,  istirahat yang cukup dan makanan yang dapat meningkatkan fungsi seksual merupakan syarat umum untuk membantu menyembuhkan ejakulasi dini secara alami.

Dengan memahami penyebab dan jenis ejakulasi dini maka dapat dilakukan cara yang tepat untuk mengatasi atau mengobati ejakulasi dini pada pria.

Artikel Terkait

• Trik Memperlambat Ejakulasi Dini

Namun jika Anda cukup malas untuk berusaha dan pasrah dengan ukuran senjata Anda,  jangan merasa tidak nyaman karena ada posisi seks yang dapat menjamin anda bisa masuk sedalam mungkin dan memuaskan pasangan anda. Tentunya dengan catatan pasangan Anda pun tidak mempermasalahkannya (tapi apa mungkin ya, ada wanita seperti itu pada jaman sekarang? )

Artikel Terkait

• Trik Memperlambat Ejakulasi Dini

1. Seledri
Seledri merupakan sumber makanan yang bisa meningkatkan rangsang seksual. Terbukti, seledri mengadung senyawa androsterone, hormon tanpa bau yang keluar melalui keringat pria. Hormon ini diyakini bisa membuat wanita terangsang.

2. Tiram mentah
Tiram dikenal sebagai makanan laut yang kaya akan zat besi, yang bisa menaikkan jumlah sperma dan produksi testosteron, horman yang diyakini dapat menaikkan gairah seksual.

Cobalah menghisap tiram bersama pasangan sebagai bagian dari foreplay seks Anda. Semisal dengan cara saling menyuapi akan membuat permaian seks Anda semakin hangat dan erotis.

3. Alpukat
Tak hanya bagus buat kesehatan tubuh, buah alpukat juga memiliki esensi yang membantu meningkatkan stamina seks. Kandungan folic acid-nya melancarkan metabolisme protein, dan menaikkan energi tubuh.

Penggabungan dua unsur esensial alpukat, vitamin B6 (nutrisi yang membantu menaikkan produksi hormon pria) dan potassium (membantu memperlancar kelenjar thyroid), diyakini bisa meningkatkan libido pria dan wanita.

4. Almond

Almond merupakan sumber esensial asam lemak yang kaya akan senyawa yang sangat vital bagi kesehatan hormon reproduksi pria. Aroma yang dikeluarkan almond membantu membangkitkan hasrat wanita.

5. Telur
Telur merupakan sumber utama vitamin B6 dan B5 yang membantu meningkatkan tingkat keseimbangan hormon dan memerangi stres. Dua hal utama ini sangat penting bagi kesehatan libido.

6 Buah kurma
Buah legit yang sering dijumpai di bulan puasa ini memiliki kandungan asam amino yang dipercaya bisa menaikkan libido dan menaikkan stamina seksual. Bentuk dan aroma manis buah kurma yang masih segar bisa merangsang indra seksual Anda dan pasangan.

Sumber: www.okezone.com

Artikel Menarik Lainnya

• Kanker Payudara Pada Pria
• Kista dan Kesuburan
• Cara Meningkatkan Libido
• Kenali Ciri Ciri dan Gejala Kanker Payudara
• Manfaat Senam Kegel untuk Wasir,Seks dan Wanita Hamil

Sebenarnya mencapai orgasme secara bersamaan bukan hal yang mustahil. Hal mendasar yang perlu dilakukan adalah mengetahui arti hubungan seksual yang fair dengan pasangan Anda. Keinginan menggebu Anda harus dipinggirkan sesaat untuk memahami keinginan pasangan Anda. Bila ternyata Anda masih belum yakin simaklah tips-tips berikut ini:

1. Sebaiknya Anda memahami arti hubungan seksual yang benar

Mencoba berempati terhadap keinginan pasangan Anda tentu mutlak dilakukan. Pemahaman tentang karakter dan keinginan pasangan Anda juga harus mendapat prioritas. Semuanya harus berimbang dan tidak boleh menang sendiri. Bila ada kekurangan hendaknya Anda dan pasangan saling terbuka untuk mencari solusi dan pemecahannya. Selain itu, Anda juga harus tahu cara mengimbangi pasangan Anda saat berhubungan seksual.

2. Anda harus memperhatikan faktor penunjang saat melakukan hubungan seksual

Tujuannya adalah membangun suasana yang nyaman bagi Anda maupun pasangan Anda. Beberapa faktor penunjang dalam hubungan seksual, antara lain faktor tempat, suasana hati, waktu, dan penampilan. Kata-kata pujian juga harus Anda berikan pada pasangan Anda. Hal itu dilakukan untuk memberikan kepercayaan diri pada pasangan Anda.

3. Pengenalan kemampuan diri sendiri

Suami kerap kali mengalami ejakulasi dini, maka perlu adanya perimbangan ketahanan dengan sang istri dalam bercinta. Ketahanan dan lama tidaknya seseorang bermain seks juga merupakan faktor penting untuk terciptanya keserasian pasangan.

4. Pentingnya foreplay

Foreplay menjadi sangat penting karena dari sanalah kenikmatan seks muncul. Bila dilakukan dengan romantis dan bersahaja maka kepuasan yang klimaks tentu saja terjadi. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah masing-masing pasangan harus mengenali titik-titik tertentu yang bila disentuh, dicium, atau digigit untuk membangkitkan gairah.

5. Kerja sama yang baik antara Anda dan pasangan

Seorang suami harus memikirkan kepentingan sang istri saat berhubungan seksual, begitu juga sebaliknya. Perlu diketahui sekali lagi wanita bisa orgasme lebih dari satu kali meskipun sudah klimaks. Bukan berarti bila seorang wanita sudah mencapai klimaks maka ia sudah tidak mau melakukannya lagi, itu tidak benar. Lain halnya dengan laki-laki yang pasti “off” setelah orgasme. Karena itulah, pengetahuan tentang titik rawan pada pasangan dan teknik bercinta sangatlah penting diketahui.

Sebagai tambahan, setelah Anda dan pasangan sama-sama sudah mencapai klimaks, jangan sekali-kali meninggalkan pasangan dan selanjutnya tertidur pulas. Lakukan afterplay untuk menjaga perasaan dan emosi pasangan Anda. Hal di atas tentu dapat Anda terapkan untuk mencapai orgasme bersamaan.

Sumber: www.okezone.com

Artikel Menarik Lainnya

• Khasiat Takokak Untuk Kesehatan dan Kontrasepsi
• Makanan Pembangkit Libido
• Mengobati Ejakulasi Dini Pada Pria
• Rahasia Membuat Wanita Ejakulasi Dalam 10 Menit Saja!
• Cara Alami Memperbesar dan Memperpanjang Penis